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◆中医学・漢方の基礎◆冬の養生

2011.11.26 (Sat)

冬は、1年で1番寒い季節で、乾燥しやすいのが特徴です。
熊が冬眠するように、私たち人間も身体を休ませる季節です。
これから何かと忙しい師走ですが、気持ちだけでもあせらずのんびりしたいものですね。
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